Gedicht zu Download "Der Zorn des Zeppelin" Band 3

Die Reise zur Gesundheit

In einem Spiegel, der Seele tief, Erkenn' ich einen Weg, den ich nie sah. Ein Pfad zu Schritten, die leicht und flink, Führt durch den Wald, wo Kraft sich macht.

Der Körper, ein Tempel, will gepflegt sein, Mit Bewegung, die fließend, sanft und fein. Ein Tanz mit Atem, der tief in uns ruht, Meditation, die Geist und Seele vereint.

Die Ernährung, ein Mosaik aus Farben, Nährstoffe, wie Puzzleteile, passen zusammen. Kein Verzicht, sondern Freude an Geschmack, Ein Fest für den Gaumen, das Herz macht Schlag.

Stress, der uns hegt, wird sanft entfacht, In ruhigen Momenten, die wir schätzen. Die Zeit, ein Schatz, wird nicht vergeudet, Denn Achtsamkeit ist unser Schutzschild.

Auf dieser Reise, so voller Licht, Entdeck' ich Stärke, die in mir wohnt. Ein Lächeln, das strahlt, ein Herz, das singt, Gesundheit ist der Schatz, den ich gefunden.